ワーキングメモリ向上に有酸素運動が効果的であることは今や有名であるが、有酸素運動により体内で増加する活性酸素の除去について気を配っている人はまだ少ない。活性酸素は老化や細胞の破壊に影響し健康不良の原因となりかねないため、この対策を怠ると、…

サプリメントによりワーキングメモリを増強をサポートする。なお、WM2有酸素運動との組み合わせることで効果が高まる。