ワーキングメモリの強化によるあらゆるストレスの低減である。

ワーキングメモリの強化によりあらゆるストレスを低減する。

WM3 ローズマリー&ペパーミント

ローズマリーとペパーミントである。

ローズマリーとペパーミントの香りを嗅ぐことでワーキングメモリを高めることができる。これらの香りを嗅ぐことで、注意力の持続に影響する重要な神経伝達物質であるアセチルコリンが分解されなくなるからである。アロマディフューザー等にて香りを拡散させ…

ワーキングメモリ増強戦術③ ローズマリー&ペパーミント

ローズマリーとペパーミントの香りはワーキングメモリ増強に効果がある。これらに関する知見は「WM3 ローズマリー&ペパーミント」にて今後記載していく。